Il consumo di caffè può essere pericoloso per la salute se non vengono seguite alcune semplici regole. Lo ha sostenuto la gastroenterologa Nuria Dianova intervenendo sul canale Zvezda.
La nutrizionista ha ricordato che questa bevanda può avere un effetto negativo sull’organismo. Il caffè non solo stressa il sistema nervoso, ma provoca anche reflusso e altri problemi gastrici.
“Non beviamo mai una bevanda del genere a stomaco vuoto, in questo caso potrebbe nuocere”, ha detto la Dianova. Ha notato che solo i chicchi di caffè di alta qualità dovrebbero essere usati per preparare questa bevanda.
La nutrizionista ha aggiunto che il caffè dovrebbe essere consumato con moderazione. Due tazze al giorno saranno sufficienti per apprezzarne il gusto e l’aroma e ridurre al minimo i rischi per la salute.
Relativamente al tè, secondo l’esperta agisce in modo più lieve sull’organismo, pertanto si possono consumare diverse tazze al giorno, ha concluso la Dianova.
In precedenza era stato riferito che il caffè potrebbe essere un alleato per combattere il cancro della prostata.
